GriefShare

지금 당장은 미래에 대해 낙관적인 생각을 갖기 어려울 수 있습니다. 배우자, 자녀, 가족 또는 친구를 잃었다면, 당신이 느끼는 깊은 슬픔을 이해해 줄 사람이 많지 않다는 것을 깨달았을 것입니다. 이 시기는 고립감을 느끼고 이전에 겪어보지 못한 일들에 대한 수많은 질문들로 가득 차 혼란스러울 수 있습니다. "그리프쉐어(GriefShare)에 참여하는 것은 마치 떨고 있을 때 따뜻한 팔이 당신을 감싸 안아주는 것과 같습니다." 그리프쉐어 그룹은 이러한 어려움을 극복하고 삶을 재건해 나갈 수 있도록 매주 모임을 갖습니다. 각 그리프쉐어 모임은 세 가지 주요 요소로 구성됩니다.

전문가 영상 세미나 매주 GriefShare 그룹에서는 슬픔과 회복에 관한 최고 전문가들의 영상 세미나를 시청합니다. 이 영상들은 전문가 인터뷰, 실제 사례 연구, 극적인 재연, 현장 영상 등을 담은 흥미로운 TV 매거진 형식으로 제작되었습니다. 집중 토론 영상 시청 후, 그룹 구성원들과 함께 그 주 영상 세미나에서 다룬 내용과 각자의 삶에서 겪고 있는 일들을 나누는 시간을 갖습니다. 개인 학습 및 성찰 한 주 동안 워크북을 활용하여 슬픔의 과정을 심도 있게 학습하고, 일기를 쓰면서 감정을 정리할 수 있습니다. 그룹 토론 시간에는 워크북 학습에서 나온 질문과 의견에 대해 함께 이야기 나눕니다. 참여 대상… 참여 불가 대상 GriefShare는 가족이나 친구의 죽음으로 슬픔에 잠긴 분들을 위한 모임입니다. 물론 실직, 이혼, 자녀와의 소원, 이사로 인한 친구와의 이별 등 삶에는 다양한 상실이 있으며, 이러한 상실 또한 슬픔을 유발할 수 있습니다. 하지만 GriefShare에서 다루는 슬픔의 유형은 이러한 상실과는 다릅니다. 목사님, 상담가, 또는 교회 지도자에게 도움을 요청하여 여러분의 상황에 맞는 구체적인 도움을 받으시길 권장합니다. 별거 또는 이혼을 겪고 계시다면, DivorceCare 프로그램 참여를 고려해 보시기 바랍니다. GriefShare 그룹 참여 시기 GriefShare 그룹은 언제든지 참여하실 수 있습니다. 각 그룹은 독립적인 내용으로 구성되어 있으므로 순서대로 참여하실 필요는 없습니다. 언제 시작하시든 격려와 도움을 받으실 수 있습니다. 13주 과정 동안 GriefShare에 계속 참여하실 수 있으며, 아직 보지 못한 영상도 시청하실 수 있습니다. GriefShare 슬픔 회복 지원 그룹 참여하기 “이런 지원 그룹은 처음이라 어떻게 될지 모르겠어요.” 대부분의 사람들은 GriefShare 그룹에 참여하면서 금방 편안함을 느끼고 소속감을 느낍니다. 자신과 비슷한 감정을 느끼고, 아픔과 상실감을 이해해주는 사람들이 있다는 것을 알게 됩니다. GriefShare 경험에 대한 개요는 다음과 같습니다. 처음 GriefShare에 참여할 때는 약간 긴장될 수도 있습니다. 대부분의 사람들은 이러한 감정들을 첫 번째 세션에서 금방 극복합니다. GriefShare는 따뜻하고 배려 넘치는 분위기 속에서 여러분을 돕기 위해 마련된 프로그램입니다. 이곳에서는 여러분의 아픔, 감정, 그리고 고통스러운 경험을 이해해주는 사람들을 만날 수 있습니다! 사랑하는 사람을 잃었을 때, 고립감을 느끼는 것은 흔한 일입니다. GriefShare에서는 여러분이 혼자가 아니며, 여러분의 경험을 이해하는 사람들이 있다는 것을 알게 될 것입니다. 슬픔과 상실의 고통에서 회복하는 데 도움이 되는 실질적인 정보를 얻을 수 있습니다. GriefShare DVD 영상에는 슬픔 회복 분야의 최고 전문가들과 여러분과 마찬가지로 슬픔을 경험한 사람들의 사례 연구가 담겨 있습니다. 여러분은 자신의 경험을 이야기할 기회를 갖게 될 것입니다. 다른 사람들에게 자신의 경험을 이야기하는 것은 치유에 큰 도움이 될 수 있습니다. 지원 그룹 세션에서는 GriefShare 영상에서 본 내용과 현재 삶에서 일어나고 있는 일들에 대해 이야기하는 시간을 갖습니다. 이야기를 나눌 기회는 주어지지만, 원하지 않는다면 절대 강요받지 않습니다. 개인 학습과 학습 내용 기록을 위한 워크북이 제공됩니다. 워크북은 슬픔의 과정을 심도 있게 탐구하고 자신의 슬픔을 되돌아볼 수 있는 기회를 제공합니다. 매주 제공되는 일기 질문은 감정을 정리하는 데 도움을 줍니다. 힘든 순간에는 절취선이 있는 "격자 카드"를 뜯어 휴대하며 격려의 말을 전할 수 있습니다. 사랑하는 사람을 잃은 슬픔을 극복하고 삶을 마무리하는 데 도움이 될 것입니다. 사랑하는 사람을 잃은 후 찾아오는 슬픔과 공허함 속에서 앞으로 나아가는 것은 쉽지 않습니다. 건강한 애도의 시기를 거쳐 정서적, 영적인 온전함으로 나아가는 방법을 배우게 될 것입니다. 이를 "애도에서 기쁨으로 가는 여정"이라고 부릅니다. "가족"의 일원이 될 수 있습니다. GriefShare 그룹 회원들은 종종 그룹이 가족처럼 느껴지고, 새로운 친구를 사귀고, 공감할 수 있는 사람들과 함께할 수 있어서 좋다고 이야기합니다. 미래에 대한 희망을 발견하게 될 것입니다. 지금은 모든 것이 암울해 보일지라도, 희망을 되찾고 삶을 재건하는 방법을 배우게 될 것입니다. 많은 GriefShare 졸업생들이 이 프로그램이 깊은 슬픔에서 벗어나 평화와 기쁨을 되찾는 데 도움이 되었다고 말합니다. GriefShare의 리더십 팀은 상실의 아픔을 겪는 사람들을 진심으로 이해하고 공감하는 사람들로 구성되어 있습니다. 대부분의 GriefShare 리더들은 인생에서 큰 상실을 경험했으며, 깊은 슬픔을 통해 치유와 회복이 가능하다는 것을 보여주는 본보기입니다.